第5章 独自训练-《重生后,我让体操裁判重新定义规则》


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    王书雯无奈地对她摇了摇头。

    贾思娜暗自沉思,“既如此,那你们的训练要领我就全部收下了。任劳力夫手段通天也无法隔绝声音。练了一段时间总要休息,人这么少不可能以车轮战的形式每分每秒把守器械。自己记下教练说的要点,找准机会在她们休息间隙爬上木。”

    贾思娜旁听了很久,感受良多。这些教练都是业内翘楚,经验丰富,能力卓绝,与劳力夫相比有过之而无不及,怎么就让他那人夺走了所有风头?

    “你在干嘛?”

    无暇顾及劳力夫的怒叱,贾思娜在助跑区域做好准备,箭步飞出。

    一个漂亮的踺子狠狠地踩在踏板上宣泄不满,双手奋力后摆撑住木端完成了一个漂亮的小翻上木,借着小翻上的动力性在做了一个拉拉提,再接奥诺蒂接依柳辛接劈叉结环跳再接狼跳360°接小翻360°接后手翻360°下摆成纵木坐。

    下摆落木之后双腿顺势回到木上蹲姿而起,有序地向后退到木端。

    她眼神坚定目视前方,一个助跑后,反身踢腿后直360稳稳地下木。D组难度。

    成套动作计入8个D组,总难度分6.7分。如果是成年组,下法还能获得0.2的加分。

    众人怔住,场馆里想起了雷鸣般的掌声,整个过程用时不到30秒,简洁高效,世界一流。

    劳力夫傻眼了,心想这么好的苗子不能放给别人,必须留下来!

      


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